【習慣の力】自分を変えたいなら。考えるよりまず行動しよう。

思考
シロミ
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こんにちは。シロミです。本日の記事は、

・今の自分を変えたいけれど、何から始めたらいい?

・まずは、じっくり計画を練ってから行動すべき?

といったお悩みをお持ちの方に向けた記事になります。

結論からいうと、わたしは考える前にまずは行動してみるのが、成功への近道になると思っています。

「自分を変えたい」、「何か新しいことをはじめたい」と思うことは、誰にでもありますよね。
そんなとき、あなたはじっくり情報収集して、計画してから始めようとするタイプでしょうか?

もしそうだとしたら、実はそれがあなたを成功から遠ざけているのかもしれません。

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始める前に考えてはいけない

メンタリストDaigoさんの著書「[ad]ポジティブ・チェンジ」で紹介されていたのですが、人は「自分を変えるにはどうしたらいいだろう」と考えれば考えるほど、行動が先延ばしになって結局は変われない、ということになりがちだそうです。

だから、考えるよりもまず行動してしまうことが大事。

じっくり考えてから行動しようと計画を立てたり、悩んでいる時間があったら、まずは小さくでもいいから行動してみて、失敗したら軌道修正しながら進めていくほうが成長が早いです。

私自身の経験でも、ずっと温めていた夢よりも、「とりあえずやってみた」、「ものになるかわからないけれど始めてみた」、ということのほうが、結果的には成果をあげていたりします。

例えば、私は学生時代ずっと音楽が好きで、いつか楽器を始めてみたい、バンドを組んでステージで演奏してみたい、と憧れていましたが、楽器が上手くなるまでは人前で演奏できない、と思い込んで、上手くなったらバンドを組もう、ステージで演奏しよう、と思って一人で練習しているうちに時は過ぎ、結局バンド活動をスタートすることすらできませんでした。

今考えてみれば、下手でもいいからとりあえずバンドを組んでしまい、ステージに立ってしまったほうが、早く経験も積めるし、モチベーションも上がって上達も早かったのではないかと思います。

好きなことだからこそ、期待が大きすぎて、慎重になりすぎたのかなと。

あなたも、「いつかやってみたい」と思いながら実現できていないことはないでしょうか?
もしあるとすれば、今日にでも始めてしまいましょう。

人生を生きる上で最大の失敗があるとすれば、なにもしないまま人生が終わってしまうことではないでしょうか。

考える前に行動してみよう

一方で、あまり深く考えずにとりあえず始めてみた結果、成功したこともあります。

例えば英語学習は、もともとモノにはなるまいと思って気楽に続けていたせいか、継続するうちにいつの間にか上達していきました。

そのうち仕事で英語を使うようになり、上司に認められて海外赴任のチャンスも得てますますやる気になり、今では毎日洋書を読んだり、英検1級やTOEIC990点を取得するまでの趣味になりました。

他にも、

・自分のレベルからしたら無謀なチャレンジと思われた大学受験に合格

・深く考えずにダイエットを始めてみたら、半年で15kg減

・社会人にして人生初の合コンに参加してみたら、今の奥さんと出会い、結婚

など、あまり考えすぎずにとりあえず始めてみたことで、成功したことは意外と多いです。

結局のところ、自分が何が得意で、何に適正があるのかというのは、やってみないとわかりません。
やってみるまでは大好きで憧れていたことでも、実際に始めてみると意外に面白くなかったりもしますし、逆もあります。

ですから、仕事でも趣味でも、まずは始めてみて、自分に合うかどうかを判断したほうがよいです。
「いつか小説を書いてみたい」と思うなら今日にでも書き始めれば良いし、YouTuberになりたければまず一本動画を撮ってみればよいのです。

一歩でも踏み出してみれば、見えてくる景色もかわります。

もちろん、始めたあとは努力が必要です。始めるだけで、その後になにもしなければ結果はついてきません。

ですが、考えすぎて計画倒れになるくらいなら、とにかくまずは行動してみて、ダメだったら軌道修正すればいいと気楽に考えたほうがよいです。ゼロからは何も生まれませんが、1からは何かが生まれる可能性があります。まずは1から始めましょう。

何か行動すれば、たとえ失敗したとしてもフィードバックは得られます。
それを次に生かせば、一歩成功に近づけます。

諦めなければ失敗ではありません。それは成功への過程と考えましょう。

おわりに

私自身、最近でも、あまり考えすぎずに、ミニマリズムや投資、筋トレ、少食、ピアノ、ブログなど、いろいろ手を出しています。

どれがモノになるかわかりませんし、もしかしたら全部が中途半端に終わるかもしれませんが、それはそれで経験になりますから、無駄にはならないと思っています。

野球のイチロー選手がいうように、「小さなことを多く積み重ねることが、とんでもないほど遠くに行くためのただ一つの道」なんだと思います。

ただ、まずは「小さなこと」を始めないと、スタートラインにすら立てません

やりたいことがあったら、今日から、小さなことから、始めてみましょう。

以上になります。

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